中身はつぶあん。(旧:カラメル堂)

イラストレーター&マンガ家おぐらなおみの公式ブログ

2015年09月






















↓↓↓↓↓あの汗だくの日々も↓↓↓↓↓
人気blogランキングへ
↑↑↑↑↑来年までお預け。↑↑↑↑↑

糖質制限も地味に続いております…停滞期に入ったけど。

++いい気になっていいこと語ってる「おぐらなおみツイッター」++


--------------------------------

++糖質制限部活動報告++

私にしては珍しく続いています。やはりラクチンなのは続けられますね。

あと、子育てがひと段落したというのも大きいと思う。
子どもがちいさいと自分の体重どころの話じゃないですよ。
やっと自分のための時間を作れるようになったということですが、
ちょっと気づくのが遅かったな…。

しかし、めげずにしょげずにがんばりたいと思う。

運動不足も解消したいと思って、踏み台昇降もやっている。
wiiの台だけをwiiにつながずに使っている。

なぜなら「ご無沙汰してますね、ナオミさん、どうして数年間も放っておいたんですか?」
などと責められるからだ。あの四角いテレビみたいなやつ、うるさいよねー(声・はるな愛)




本日の体重 初日から-1.2kg (昨日から-1.0kg) 体重動き始めたー!

↓↓↓↓↓ちょっとでも減ると↓↓↓↓↓
人気blogランキングへ
↑↑↑↑↑うれぴー↑↑↑↑↑

++いい気になっていいこと語ってる「おぐらなおみツイッター」++


--------------------------------













↓↓↓↓↓こっそり↓↓↓↓↓
人気blogランキングへ
↑↑↑↑↑買ってもらっていたらしい。↑↑↑↑↑

++いい気になっていいこと語ってる「おぐらなおみツイッター」++

++糖質制限部++

毎日つづけております。

朝はちょっとだけパンとかごはんとかコロッケとか(あ…揚げ物!?)を
食べたりしてるんですが、食べないほうが一日ラクですね。
炭水化物は炭水化物を呼ぶというか、どんどんほしくなる。

本日の体重 初日から-0.6kg (昨日から±0.0kg)


--------------------------------

結果的に言えば、糖質制限ぜんぜんつらくない。

肉も野菜も魚も大豆も食べられるので、おなかがすいて泣いちゃうこともないです。



唯一「あ、ちょっとつらいわ。」というのが、最初の一杯でビールを飲めないことです。
これはちょっとさびしい。さびしいよ、さびしい。
最初の一杯が、向こうが見えそうなくらい薄いハイボールなんて。



つまみには最近はまっている韓国のりを食べてますが、
これがコーちゃんの大好物で、気がつくとなくなっているので、気がくるわんばかりです。



本日の体重 初日から-0.6kg

減り始めるとやっぱりうれしい。やる気が出ます。


↓↓↓↓↓しかし今日は↓↓↓↓↓
人気blogランキングへ
↑↑↑↑↑残暑きびしいですね!↑↑↑↑↑

++いい気になっていいこと語ってる「おぐらなおみツイッター」++


--------------------------------

9月に入りましたね。

先日、イラストレーターの皆さんと飲み会をしたんですが、
参加者のひとり、タテノカズヒロさんがスラーっと痩せてらして
話を聞いてみたら「15時以降は糖質制限をしている。」とのこと。

それに食いついたのは、自己脂肪のしつこさにうんざりしていた愉快なアラフォー三人組。
なとみみわカツヤマケイコ、おぐらなおみ)

なんつうの?どんどん体重が増えていって、おのれの車幅感覚が狂っていって
買う服買う服きついのはもううんざりっていうか。


なので、無理やり部活動にしてすっきりやせることにしましたが、
鮨の夢ばかりみるので、早くも挫折しそうです。


しかしなるべく毎日更新しようと思います。

本日の体重 ±0kgからのスタート。


↓↓↓↓↓飛び出して~↓↓↓↓↓
人気blogランキングへ
↑↑↑↑↑ついでに押しといて~↑↑↑↑↑

++いい気になっていいこと語ってる「おぐらなおみツイッター」++


--------------------------------