結果的に言えば、糖質制限ぜんぜんつらくない。

肉も野菜も魚も大豆も食べられるので、おなかがすいて泣いちゃうこともないです。



唯一「あ、ちょっとつらいわ。」というのが、最初の一杯でビールを飲めないことです。
これはちょっとさびしい。さびしいよ、さびしい。
最初の一杯が、向こうが見えそうなくらい薄いハイボールなんて。



つまみには最近はまっている韓国のりを食べてますが、
これがコーちゃんの大好物で、気がつくとなくなっているので、気がくるわんばかりです。



本日の体重 初日から-0.6kg

減り始めるとやっぱりうれしい。やる気が出ます。


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